У ребят из группы № 6 начались занятия по фитбол-гимнастике! На первых занятиях дети учились правильно сидеть на мяче, держать равновесие и выполнять базовые упражнения.
Чем это полезно:
-
Способствует формированию правильной осанки и укреплению мышц;
-
Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
-
Тренирует вестибулярный аппарат;
-
Помогает нормализовать психоэмоциональное состояние и дарит отличный настрой!
Инструктор по ФК Готцева Елена Григорьевна
