У ребят из группы № 6 начались занятия по фитбол-гимнастике! На первых занятиях дети учились правильно сидеть на мяче, держать равновесие и выполнять базовые упражнения.

Чем это полезно:

• Способствует формированию правильной осанки и укреплению мышц;

• Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;

• Тренирует вестибулярный аппарат;

• Помогает нормализовать психоэмоциональное состояние и дарит отличный настрой!

Инструктор по ФК Готцева Елена Григорьевна